カテゴリー: 気血津液

「寒くなってきたら足の痺れがひどくなった」 「前から腰痛には悩んでいる」 「だんだんと逆の足にも痛みが出てきた」 こんな悩みを抱えていませんか？ 冬は坐骨神経痛が起こりやすい季節で、放っておくと悪化してしまいます。 こち… 続きを読む 冬の坐骨神経痛を解消するには瘀血を解消する活血の薬膳

「冬の寒さが辛い」 「体温が低くて冷え性なのを改善したい」 「すぐに風邪を引く体質を変えたい」 そんな悩みを抱えていませんか？ 体温が低いと冬の寒さに弱く風邪を引きやすくなります。 こちらでは、冬の寒さに負けない身体を作… 続きを読む 冬に負けない身体作りは東洋医学の気を高めて代謝を上げることが必要

何となくだるさを感じるときの原因は主に津液の滞りです。 津液とは身体の水分を指し、汗なども含まれます。 今回は、津液の滞りを解消する汗について解説します 汗とは 人間は汗は体温を一定に保つために、汗をかくことで体温を下げ… 続きを読む 東洋医学で津液に分類される汗の機能を分かりやすく解説