投稿者: keirakuseitai

「3月ごろから睡眠薬を飲み始めた」 「何となく眠れない日が続く」 「眠れないから日中の眠気が続く」 こんな悩みを抱えていませんか？ 3月は自律神経の乱れから不眠だけでなく頭痛やめまいも起こりやすい季節です。 こちらでは3… 続きを読む 3月に起こりやすいデスクワーク症候群の東洋医学から見た対処法

「同年代の人が心不全で亡くなった」 「自分も心不全で入院になった」 「薬の副作用で余計にしんどい」 こんな悩みを抱えていませんか？ 心不全による入院が増えるのは12月と3月です。 こちらでは心不全が増える原因んと東洋医学… 続きを読む 3月に増える心不全にアクティブシニアは気をつけよう

「暖かくなってきたけど寒い日もある」 「指の痛みがマシな日もあるけど痛い日もある」 「良くなってきたと思ったけど、そうでもないのか、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 3月は症状が変化しやすい季節です。 こちらでは、3… 続きを読む 3月に悪化するへバーデン結節の東洋医学から見た対処法

「冬になると咳がひどくなる」 「寒さに弱く風邪をひきやすい」 「寒がりなのに汗をかく」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は気虚と呼ばれる状態で起こり冬に悪化するのが特徴です。 こちらでは身体を弱らせる気虚の原… 続きを読む 寒暖差が激しい時の運動不足は肺と腎臓を弱らせ免疫力を下げる

「なんだか調子が悪い」 「気分的に沈みやすくダルさがある」 「胃の調子が優れずに疲れやすい」 こんな悩みを抱えていませんか？ 3月は原因のハッキリしない不調に襲われがちです。 こちらでは東洋医学から見た3月の不調の原因と… 続きを読む 3月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法2023