投稿者: keirakuseitai

最近、「昔より疲れやすくなった」「寒がりになった」「夜中に目が覚める」などの変化を感じていませんか？ こんな変化は加齢に伴い現れます。 東洋医学では、これらの変化は腎の弱りと関係していると考えます。 今回は、現代医学にお… 続きを読む 腎を弱らせないための東洋医学の生活習慣

「決断が早い」「正義感が強い」「白黒はっきりさせたい」 こんな性格の特徴がある人は、キラメキ内臓占いの陽金タイプかもしれません。 陽金タイプは理性的で社交性のあるタイプです。 今回は陽金タイプの性格と才能、向いている仕事… 続きを読む ブレない強さが武器！陽金タイプの仕事適性と成功パターン

普段から「体が重だるい」「ベタベタ汗をかく」「ニキビや吹き出物が出やすい」 そんな悩みを抱えている人は、東洋医学の湿熱（しつねつ）体質かもしれません。 湿熱体質は体がむくんでいて、さらに熱がこもっているタイプです。 今回… 続きを読む 湿熱体質を整える食事習慣！おすすめ食材と外食の選び方

「理由はないのに落ち込む」「考えすぎて眠れない」「気持ちを切り替えられない」 そんなメンタルの悩みを抱えている人は、東洋医学の気滞（きたい）の状態かもしれません。 気滞は気が巡らないせいでメンタルに不調を起こす状態です。… 続きを読む メンタルの疲れは気滞が原因？心活になる休み方

「めまいがする」「動悸がする」「足がしびれやすい」 こんな症状が続いている人は、東洋医学の血虚（けっきょ）の状態かもしれません。 血虚は放っておくと、実は動脈硬化などにつながりやすい状態でもあります。 今回は、血虚に起こ… 続きを読む その不調、血虚が原因かも？起こりやすい生活習慣病と整え方