カテゴリー: 気血津液

「仕事や家事に追われ、首のコリが日常生活に支障をきたす。」 「朝起きたときに首がこっていると、一日のスタートが悪い。」 「ストレッチやマッサージなど、首のコリを和らげる方法を模索している。」 こんな悩みを抱えていませんか… 続きを読む ホルモンバランスの乱れによる首コリ

「急に寒くなって身体が痛む」 「ぎっくり腰になりそうだ」 「身体がだるい」 こんな悩みを抱えていませんか？ 寒い時期は腰痛の悩みが増えてきます。 こちらでは冬に腰痛が起こる原因と東洋医学の観点を交えた対処法について書いて… 続きを読む 冬のぎっくり腰を予防する薬膳レシピ

「冷え性がひどい」 「デスクワークをしていると辛くなる」 「何か良い方法はないものか、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 足元が冷えやすいのはお尻が硬くなっているかもしれません。 こちらではお尻が硬くなることで冷える原… 続きを読む お尻の凝りが冬の冷え性と神経痛の原因だ！

「秋になって喉が痛む」 「頭痛もする」 「朝から頭が痛いと気が滅入る、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 秋に増える頭痛の多くは痰飲が原因です。 こちらでは痰飲が起こる原因と東洋医学から見た対処法について書いています。… 続きを読む 秋に増える頭痛は東洋医学から見ると痰飲が原因

「秋は精神的に不安定になる」 「天気は良いのに頭痛がする」 「何となく不眠になる」 こんな悩みを抱えていませんか？ 東洋医学から見れば秋は頭痛や不眠が起きやすく、精神的に不安定なる時期とされています。 こちらでは、東洋医… 続きを読む 秋から増える頭痛と不眠は東洋医学なら肝を整える