カテゴリー: 気血津液

「よく頭痛がする」 「イライラしやすい」 「考えが上手くまとまらない」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は東洋医学から見れば気滞体質の人に現れやすいのが特徴です。 今回は気（代謝）の滞りである気滞（きたい）に… 続きを読む 気滞体質の頭痛などを解消するには

「胃腸の調子が悪い」 「なのに病院では異常が見つからない」 「薬が効いている気がしない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 異常が見つからない胃の不調は機能性ディスペプシアと呼ばれます。 こちらでは、現代医学では異常が見つ… 続きを読む 機能性ディスペプシアを解消する血の濡養作用

「すぐに腰が痛くなる」 「マッサージを受けても楽になるのは一時的だ」 「運動はしているのに効果が出ない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 腰痛は腰だけの問題ではありません。 こちらでは腰痛を解消して予防するのに重要な体幹… 続きを読む 体幹を鍛えて腰痛予防

「鼻が詰まりやすい」 「ずっと鼻炎に悩んでいる」 「薬が欠かせない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 鼻炎の症状に悩む人は増えています。 こちらでは鼻炎の原因となる肺の機能と対処法について書いています。 肺の機能とは 肺… 続きを読む アレルギー性鼻炎の原因となる肺の機能とは

「肩が激しい痛みに襲われ、普段の動作がままならない。」 「動きの悪さで仕事に支障が出ている。」 「姿勢や動作に気をつけているが変化が無い。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 五十肩は悪化すると治りにくいのが特徴です。 こ… 続きを読む 五十肩の原因となる肩甲挙筋を緩める体操