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普段からこんな不調に悩んでいませんか？ 「なかなか眠れない」 「筋肉がつりやすい」 「めまいが起こりやすい」 そんな症状が多い人は血虚体質かもしれません。 今回のブログを見れば血虚体質の原因と症状、解消のために必要な食事… 続きを読む 眠りが浅くめまいがする血虚体質の養生法

自分に起こりやすい不調と原因を知っていますか？ 「痛みが出やすい」 「だるさが出やすい」 「イライラしやすい」 こんな症状は身体が特定の状態になる事で起こります。 今回のブログを見れば自分に起こりやすい不調の原因を見つけ… 続きを読む 体質別チェックリストで自分に起こりやすい不調のタイプを知ろう！

「自分の信じた道を、まっすぐ突き進んでいきたい」 そんな芯の強さや、理想を追いかける志を持っているあなた。 そのエネルギー、実は肝と深く関係しているとしたら、ちょっと面白くないですか？ 東洋医学では、私たちの心と体を「木… 続きを読む 【キラメキ内臓占い】陽木タイプの特徴！行動派のあなたに必要な内臓ケア

食べ過ぎた後に身体がだるくなっていませんか？ 「食べ過ぎると動けない」 「いつも身体がだるい」 「お腹いっぱいに食べてしまう」 こんな事が続いているなら消化器系が弱っているかもしれません。 今回のブログを見れば消化器系が… 続きを読む 食べ過ぎで弱った消化器系を元気にするには

精神的に不安定になっていませんか？ 「イライラしやすい」 「急に落ち込む」 「気分に波がある」 そんな状態は身体の熱を上手く巡らせられていないかもしれません。 今回のブログを見ればイライラしやすく気分の波がある原因と、解… 続きを読む イライラしやすく気分の波があるメンタルを安定させるには