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「お腹の調子が悪いならと薬を出された」 「薬を飲んでも治らない」 「何か身体の調子も悪くなってきた」 東洋医学から見れば内臓同士はお互いに影響しあいます。 副腎疲労は副腎の問題ですが、他の臓器にも影響します。 今回は、副… 続きを読む 副腎疲労と神経性胃炎の関係

「足先が冷える」 「足がむくんで靴が入らない」 「寝るときに足がジンジンする」 冷えやむくみの原因の一つは、東洋医学から見ると腎気虚になります。 腎気虚になると毛細血管が減ったり関節が硬くなったりします。 今回はそんな腎… 続きを読む 冷えやむくみを解消するスマート筋トレ

梅雨になると身体がだるく感じませんか？ 人によっては胃の不快感が強くなり食欲不振にもなります。 そして暑いのに足元は冷えるという困った問題も起こります。 こんな問題を解決するために、梅雨に起こる身体への影響と対処法を解説… 続きを読む 梅雨のだるさや胃の不調を解消するスマート筋トレ

[kaiwa1]不眠症は国民病とも言われるほどに増えている疾患です。 最近では自覚がないままに不眠症になっている人も増えています。 今回は不眠症の原因と解消法について解説します[/kaiwa1]   不眠症とは… 続きを読む 不眠症を解消する体操