カテゴリー: アクティブシニア

10月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法

何だか身体が重い、、 天気が良いのに気分が優れない。 日によって軽い頭痛が頻発する。 10月はこんな症状が出やすくなり、原因は主に自律神経の乱れです。 今回は10月の気候の特徴と東洋医学から見た正しい対処法について書いて… 続きを読む 10月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法

ご褒美の感情をくれる神経伝達物質はドーパミン

ドーパミンは三大神経伝達物質の一つです。 このドーパミンは主に感情に影響を与えて物事に没頭させます。 今回はそんなドーパミンについて解説します。   ドーパミンとは ドーパミンはセロトニンやノルアドレナリンと並… 続きを読む ご褒美の感情をくれる神経伝達物質はドーパミン