首が痛くて重だるい。 腕が痺れる。 原因がハッキリせずに心因性だと言われた。 放っておくとどうなるんだろう？ 頚腕症候群は痛みや痺れなどの症状を感じるが、原因がハッキリとしない時につけられる疾患名です。 ですが東洋医学か… 続きを読む 頚腕症候群を解消するスマート筋トレ
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東洋医学の腎精とは
東洋医学の気って何だろうか？ 説明を聞いても分かったような分からないような、、、 そもそも東洋医学の理論は本当だろうか？ 東洋医学の基本は気血津液です。 ですが、気血津液に加えて精という概念もあります。 今回は、血の元に… 続きを読む 東洋医学の腎精とは
東洋医学から見た肝血とは
東洋医学って何だろうか？ 本当に効果があるの？ そんな疑問はよく聞かれます。 東洋医学の血には様々な概念が含まれています。 血にまつわる不調は色々とありますが、基本的には肝と心に関連します。 今回は、肝にまつわる肝血につ… 続きを読む 東洋医学から見た肝血とは
ばね指の3つの原因と解消するスマート筋トレ
仕事で指を使い過ぎたら痛みだした。 朝は指が痛くて腫れている。 動かすのが痛いが動かした方が良いんだろうか？ そんなことで悩んでいませんか？ ばね指は放っておくと悪化するので動かすのは大切です。 ですが動かし方を間違える… 続きを読む ばね指の3つの原因と解消するスマート筋トレ
副腎疲労と過敏性腸症候群の関係
集中できない。 頭痛や肩こりが慢性的だ。 微熱とダルさがずっと続いている。 副腎疲労は強い倦怠感が特徴です。 多くの人は倦怠感が強い時には栄養ドリンクなどでごまかしてしまいます。 ですが、副腎疲労は背景に過敏性腸症候群を… 続きを読む 副腎疲労と過敏性腸症候群の関係