カテゴリー: 背骨の歪み

「昔に腰を痛めた」 「今でも時々痛くなる」 「辛い時は痛み止めで頑張っている」 こんな悩みを抱えていませんか？ 腰椎ヘルニアは一度起きてしまうと長年に渡り苦しめられます。 根本的な解決は難しいのが現状ですが、こちらでは腰… 続きを読む 若者から高齢者にも多い腰椎ヘルニアの原因と3つの対処法

「腰が痛くて足が痺れる」 「痛みで動けなくなる」 「長く歩くのが辛い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 腰痛や足の痺れは背骨の問題で起こることが多いのです。 こちらでは併発しやすい脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアの違いと対処法… 続きを読む 脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアの違いと対処法

「足が痺れている」 「長く歩くのは辛い」 「朝起きたら腰に激痛がある」 こんな悩みを抱えていませんか？ これは脊柱管狭窄症に悩む宮川大助さんも手術前に抱えていた症状です。 こちらでは脊柱管狭窄症の症状と原因に、脊柱管狭窄… 続きを読む 脊柱管狭窄症を放っておくと寝たきりになると言われた宮川大助さん

股関節が硬くてあぐらがかけない。 あぐらの状態だと背筋が伸ばせず猫背になる。 股関節が痛くなると腰痛も起こる。 こんなことで悩んでいませんか？ あぐらの姿勢は意外と難しいものです。 昔はあぐらをかけたのに年とともに出来な… 続きを読む 生涯を元気で歩くために股関節の機能を高めるスマート筋トレ

膝の痛みに注射をうっていたが効かなくなってきた。 膝に水が溜まるようになってきた。 だんだんと膝の腫れが強くなってきたし歩けなくなりそうだ。 こんなことで悩んでいませんか？ 膝の腫れは放っておくと変形性膝関節症へと悪化し… 続きを読む 変形性膝関節症になっても元気に歩くためには