カテゴリー: 背骨の歪み

「腰が痛くて足が痺れる」 「痛みで動けなくなる」 「長く歩くのが辛い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 腰痛や足の痺れは背骨の問題で起こることが多いのです。 こちらでは併発しやすい脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアの違いと対処法… 続きを読む 脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアの違いと対処法

「足が痺れている」 「長く歩くのは辛い」 「朝起きたら腰に激痛がある」 こんな悩みを抱えていませんか？ これは脊柱管狭窄症に悩む宮川大助さんも手術前に抱えていた症状です。 こちらでは脊柱管狭窄症の症状と原因に、脊柱管狭窄… 続きを読む 脊柱管狭窄症を放っておくと寝たきりになると言われた宮川大助さん

股関節が硬くてあぐらがかけない。 あぐらの状態だと背筋が伸ばせず猫背になる。 股関節が痛くなると腰痛も起こる。 こんなことで悩んでいませんか？ あぐらの姿勢は意外と難しいものです。 昔はあぐらをかけたのに年とともに出来な… 続きを読む 生涯を元気で歩くために股関節の機能を高めるスマート筋トレ

腕がだるくて痛くなる。 指が痺れる。 歩くだけで首に激痛が走る。 頚椎症になるとこんな症状が現れます。 本来なら自然に治癒すると言われますが、加齢による変化だと長引くことも多くあります。 こちらでは、頚椎症を解消するため… 続きを読む 頚椎症を根本的に解決するスマート筋トレ