「なかなか眠れない」 「夜に何度も起きてしまう」 「熟睡できずに昼間にだるい」 こんな悩みを抱えていませんか? こんな症状は身体が水分不足の水虚(すいきょ)で起こります。 こちらでは水虚で不眠になる原因と対処法について書… 続きを読む 不眠の原因になりやすい水虚体質を変えるには
カテゴリー: 気血津液
足が浮腫みやすい水滞体質を変えるには
「足がだるくなりやすい」 「靴下の後がつきやすい」 「すぐに足裏が痛む」 こんな悩みを抱えていませんか? これは東洋医学から見ると水滞体質の人の特徴です。 こちらでは水滞体質になる原因と対処法について書いています。 水滞… 続きを読む 足が浮腫みやすい水滞体質を変えるには
めまいを起こしやすい血虚体質を解消するには
「めまいがよく起こる」 「耳鳴りが増えた」 「筋肉がつりやすい」 こんな悩みを抱えていませんか? これらは血虚の状態で起こる症状です。 こちらでは血虚になる原因と対処法について書いています。 血虚(けっきょ)とは 血虚と… 続きを読む めまいを起こしやすい血虚体質を解消するには
痛みを起こしやすい瘀血体質を解消するには
「頭痛がよく起こる」 「お尻が痛くなる」 「生理痛がひどい」 こんな悩みを抱えていませんか? 痛みの原因は東洋医学から見れば瘀血(おけつ)となります。 こちらでは瘀血により痛みが起こる原因と対処法について書いています。 … 続きを読む 痛みを起こしやすい瘀血体質を解消するには
気虚体質による倦怠感を解消するには
「普段から疲れやすい」 「遅くまで起きていられない」 「身体が冷えやすい」 そんな悩みを抱えていませんか? これらは東洋医学の気虚と呼ばれる状態です。 こちらでは気虚(ききょ)の原因と対処法について書いています。 気虚(… 続きを読む 気虚体質による倦怠感を解消するには