カテゴリー: 気血津液

「頭痛がする」 「イライラが止まらない」 「頭がぼんやりとして集中できない」 どんな症状でも気血津液で問題となるのは不足と滞りです。 気に関して言えば不足しても問題ですが、現代人は滞りが起こりやすいのが特徴です。 今回は… 続きを読む 東洋医学から見たイライラする気滞になる原因とは

「足がむくむ」 「夕方ごろには足がパンパンになっている」 「いつも下半身がだるい」 身体の不調の原因は気血津液の不足か滞りで、津液（水分）の滞りは痰湿（たんしつ）と呼ばれます。 痰湿は運動不足の人によく見られ、現代人には… 続きを読む 東洋医学から見た身体をむくませる痰湿になる原因とは

血流はどれくらい重要なの？ 血流が悪い人にはどんなことが起こるの？ 何となく大事だと思っている血流ですが、東洋医学の基本は気血津液です。 その中でも血は現代医学の血液の認識とは少し異なります。 今回は、そんな血について解… 続きを読む 東洋医学の視点で解説する「血」の本質と重要性

東洋医学の基本は気血津液です。 「東洋医学をもっと知りたい！」という人は避けて通れません。 その中でも気は最もややこしい概念です。 宇宙を構成する物質だと言ってみたり、身体を構成する基本だったりと色々な説明があります。 … 続きを読む 東洋医学の概念「気」の深層を探る：健康と調和のキーパーソン

東洋医学の基本は気血津液です。 その中でも今回は津液について解説します。 津液は身体の水分のことですが、単なる水分のことではありません。 そのため単に水分を摂取するだけでは津液の問題は解決されないのです。 津液の不足は様… 続きを読む 津液（しんえき）とは何か？東洋医学の視点で解説する生命力の重要な要素