カテゴリー: 内臓の話

小腸は現代医学でも完全に分かっていない内臓の一つです。 小腸は暗黒の臓器と呼ばれるくらいに様々な機能を有しています。 今回は、そんな小腸を西洋と東洋医学の両面から解説します   小腸とは 小腸は空腸（くうちょう… 続きを読む 東洋医学から見た小腸という内臓

[kaiwa1]40歳になると活性酸素を消去する機能が低下します。 活性酸を消去する酵素はグルタチオンペルオキシダーゼです。 今回は、そんなグルタチオンペルオキシダーゼについて書いています[/kaiwa1]  … 続きを読む 40歳からは酸化に弱くなり老化しやすい

便秘には種類があります。 東洋医学から見れば便秘の原因には気虚（ききょ）があります。 今回は気虚が原因の便秘を解説します。   排泄のエネルギー 人間は平均して摂取カロリーの約5%を排泄します。 排泄にはエネル… 続きを読む 東洋医学から見た気虚による便秘

「体に良いものを食べたい」 「栄養をとるならサプリが良いの？」 「昔ながらの食事は本当に良いの？」 そんな疑問を感じたことはありませんか？ 現代の栄養学では食べたものは栄養になりそうなイメージですが、実際には食べたものす… 続きを読む 消化エネルギーを減らすと元気になれる

[kaiwa1]胃は常に活躍してくれています。 ですが胃にも休憩は必要です。 今日は胃を健康に保つ生活習慣を紹介します[/kaiwa1]   身体が喜ぶものを食べよう 生きていくためには毎日の食事が必要です。 … 続きを読む 東洋医学で胃の不調を解消！