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「何となく身体がだるい」 「原因は分からないけどめまいがする」 「頭痛はしょっちゅうだ」 どんな症状でも東洋医学で重視しているのは気血津液です。 その中でも津液(水分)の不足は気(代謝)の低下を招きます。 そのため津液(… 続きを読む 東洋医学から見た身体がかさつく陰虚になる原因とは

「頭痛がする」 「イライラが止まらない」 「頭がぼんやりとして集中できない」 どんな症状でも気血津液で問題となるのは不足と滞りです。 気に関して言えば不足しても問題ですが、現代人は滞りが起こりやすいのが特徴です。 今回は… 続きを読む 東洋医学から見たイライラする気滞になる原因とは

「足がむくむ」 「夕方ごろには足がパンパンになっている」 「いつも下半身がだるい」 身体の不調の原因は気血津液の不足か滞りで、津液（水分）の滞りは痰湿（たんしつ）と呼ばれます。 痰湿は運動不足の人によく見られ、現代人には… 続きを読む 東洋医学から見た身体をむくませる痰湿になる原因とは

血流はどれくらい重要なの？ 血流が悪い人にはどんなことが起こるの？ 何となく大事だと思っている血流ですが、東洋医学の基本は気血津液です。 その中でも血は現代医学の血液の認識とは少し異なります。 今回は、そんな血について解… 続きを読む 東洋医学の視点で解説する「血」の本質と重要性

東洋医学の基本は気血津液です。 「東洋医学をもっと知りたい！」という人は避けて通れません。 その中でも気は最もややこしい概念です。 宇宙を構成する物質だと言ってみたり、身体を構成する基本だったりと色々な説明があります。 … 続きを読む 東洋医学の概念「気」の深層を探る：健康と調和のキーパーソン