カテゴリー: 気血津液

「頭痛がよく起こる」 「お尻が痛くなる」 「生理痛がひどい」 こんな悩みを抱えていませんか？ 痛みの原因は東洋医学から見れば瘀血（おけつ）となります。 こちらでは瘀血により痛みが起こる原因と対処法について書いています。 … 続きを読む 痛みを起こしやすい瘀血体質を解消するには

「普段から疲れやすい」 「遅くまで起きていられない」 「身体が冷えやすい」 そんな悩みを抱えていませんか？ これらは東洋医学の気虚と呼ばれる状態です。 こちらでは気虚(ききょ)の原因と対処法について書いています。 気虚（… 続きを読む 気虚体質による倦怠感を解消するには

「よく頭痛がする」 「イライラしやすい」 「考えが上手くまとまらない」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は東洋医学から見れば気滞体質の人に現れやすいのが特徴です。 今回は気（代謝）の滞りである気滞（きたい）に… 続きを読む 気滞体質の頭痛などを解消するには

「胃腸の調子が悪い」 「なのに病院では異常が見つからない」 「薬が効いている気がしない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 異常が見つからない胃の不調は機能性ディスペプシアと呼ばれます。 こちらでは、現代医学では異常が見つ… 続きを読む 機能性ディスペプシアを解消する血の濡養作用

「すぐに腰が痛くなる」 「マッサージを受けても楽になるのは一時的だ」 「運動はしているのに効果が出ない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 腰痛は腰だけの問題ではありません。 こちらでは腰痛を解消して予防するのに重要な体幹… 続きを読む 体幹を鍛えて腰痛予防