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「歩きすぎたら足裏が痛くなった」 「なかなか痛みが引かない」 「朝から足裏の痛みが辛い」 湿度が高い時期はこんな足底筋膜炎の症状が増えてきます。 足底筋膜炎は放っておくと長引くことが多いので、今回は簡単に足底筋膜炎の痛み… 続きを読む 梅雨に増える足底筋膜炎を解消するには

「さっき何をしてたっけ」 「鍵の締め忘れで不安になる」 「急に物忘れが増えた、、」 こんな症状は認知症の始まりを疑います。 ですが、実際は脳の血流が低下しているのが原因で起こる脱水症がきっかけの症状の可能性もあります。 … 続きを読む 脱水症とアルツハイマー型認知症の関係

「デスクワークが辛い」 「疲れが溜まると腕が痺れる」 「常に首や肩が凝っている」 こんな症状は頚腕症候群と呼ばれます。 今回はこれらの症状を放置していたら重症化して、頚腕症候群となった人の体験談と予防法について書いていま… 続きを読む デスクワークで手が痺れる頚腕症候群になる！？

「過去に膝の靭帯を断裂した」 「歳を重ねてから膝が痛み始めた、、」 「足の筋肉が衰えたら人工関節になるらしい、、」 膝の靭帯を断裂する人はスポーツがきっかけだったり日常生活のちょっとした事をきっかけとして経験している人が… 続きを読む 膝の靭帯断裂は変形性膝関節症の原因となる

「朝から頭が痛い」 「痛くなるとずっと続く」 「薬を飲むしかないんだろうか？？」 緊張型頭痛に悩まされる人は多く、現代では増加傾向にあります。 緊張型頭痛は起きてからの対処も大切ですが、予防することも重要なので今回は原因… 続きを読む 浜田雅功さんも悩む緊張型頭痛の原因と特徴