カテゴリー: 心臓疾患

「胸が苦しくなる時がある」 「病院でも注意されている」 「家族に心不全で亡くなった人がいるから怖い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 心不全は遺伝的になりやすい人もいます。 こちらでは心不全の原因と予防のための方法につい… 続きを読む 心不全を予防するオリーブオイルの正しい摂り方

「心拍数が乱れ、動悸や息切れが起こることがある。」 「外出が難しくなり、出るのがおっくうになった。」 「自分の身体の変化が受け入れられず不安になる」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は自律神経失調症で起こりま… 続きを読む 自律神経の乱れが招く心不全

「毎日働きすぎて疲れが取れない。」 「仕事が忙しくてプライベートな時間がない。」 「睡眠不足でイライラしやすくなった。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 人間は疲れが溜まってくると重大な不調が起こってきます。 こちらでは… 続きを読む 働きすぎがもたらす健康への影響に注意

「急に胸が苦しくなる」 「息切れしやすくなった」 「心不全などの不安を感じている」 こんな悩みを抱えていませんか？ 心不全などの疾患は冬に増える傾向にあります。 こちらでは、心不全などの虚血性心疾患が増える理由と解消法に… 続きを読む 冬のフルーツが心臓疾患を予防する力：栄養と健康の秘密

「物事を覚えるのが難しくなってきた。」 「集中力の低下が気になる。」 「仕事や趣味に使えるエネルギーが減ってきた。」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの心身の悩みは老化によって起こる変化でフレイルとも呼ばれます。 … 続きを読む 老化に挑戦サルコペニアやフレイルを解消する方法