脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアの違いと対処法

「腰が痛くて足が痺れる」 「痛みで動けなくなる」 「長く歩くのが辛い」 こんな悩みを抱えていませんか? 腰痛や足の痺れは背骨の問題で起こることが多いのです。 こちらでは併発しやすい脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアの違いと対処法… 続きを読む 脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアの違いと対処法

腰痛の原因がストレートネックにある!?

「首コリが辛い」 「慢性的に腰痛だ」 「たまにギックリ腰になる」 こんな悩みを抱えていませんか? 首と腰は密接な関係があります。 こちらでは首コリと腰痛が併発する原因と対処法について書いています。 ストレートネックと腰痛… 続きを読む 腰痛の原因がストレートネックにある!?

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カテゴリー: 腰痛

脊柱管狭窄症を放っておくと寝たきりになると言われた宮川大助さん

「足が痺れている」 「長く歩くのは辛い」 「朝起きたら腰に激痛がある」 こんな悩みを抱えていませんか? これは脊柱管狭窄症に悩む宮川大助さんも手術前に抱えていた症状です。 こちらでは脊柱管狭窄症の症状と原因に、脊柱管狭窄… 続きを読む 脊柱管狭窄症を放っておくと寝たきりになると言われた宮川大助さん

脊柱管狭窄症と診断されたらやってはいけない事とやっておきたい事

「足の痺れがとれない」 「痛みで長くは歩けない」 「遠出が出来なくなった」 こんな悩みを抱えていませんか? こんな症状は脊柱管狭窄症で現れます。 こちらでは脊柱管狭窄症になったらやってはいけない事と出来る対処法について書… 続きを読む 脊柱管狭窄症と診断されたらやってはいけない事とやっておきたい事

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体幹を鍛えて腰痛予防

「すぐに腰が痛くなる」 「マッサージを受けても楽になるのは一時的だ」 「運動はしているのに効果が出ない」 こんな悩みを抱えていませんか? 腰痛は腰だけの問題ではありません。 こちらでは腰痛を解消して予防するのに重要な体幹… 続きを読む 体幹を鍛えて腰痛予防

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