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「指の痛みが強くなっている」 「悪化している原因が分からない」 「自律神経と関係しているって本当？」 こんな悩みを抱えていませんか？ 自律神経とへバーデン結節には密接な関係があります。 こちらでは自律神経の乱れがへバーデ… 続きを読む 自律神経の乱れとへバーデン結節の不調に効果的な対処法

「すぐにお腹が痛くなる」 「下痢でトイレに駆け込んでしまう、、」 「下痢と便秘を繰り返す」 こんな悩みを抱えていませんか？ こんな症状は過敏性腸症候群と呼ばれます。 こちらでは過敏性腸症候群の東洋医学から見た原因と対処法… 続きを読む 過敏性腸症候群の3つの原因と、東洋医学に基づく効果的な対処法

「ジムでウォーキングをしている」 「なのに身体に変化が出ない」 「頑張っているんだけどなぁ、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 実はジムのウォーキングマシンでは外で行うウォーキングと同じ効果は得にくいのです。 こちらで… 続きを読む ウォーキングのメリットはなぜジムの機械では得にくいのか？理由と代替手段について

「胃もたれが増えた」 「腹痛がする」 「薬を飲んでも治らない、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 薬を飲んでも治らない腹痛などは機能性ディスペプシアと呼ばれます。 こちらでは、機能性ディスペプシアが薬で治りにくい理由と… 続きを読む 機能性ディスペプシア、薬での治療は可能か？効果的なアプローチを考える

「朝起きたら首と肩が痛い」 「痛くて首を上下に動かせない」 「なかなか治らない、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは寝違えが起こる原因と対処法について書いています。 秋に寝違えが増えるのは 寝違えは首や肩の筋… 続きを読む 秋に増える寝違えの原因と解消のためのスマート筋トレ