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「高血圧と言われたが自覚症状が少ない」 「そんなに多くの検査や薬が必要なんだろうか？」 「心臓がドキドキすることは確かにある」 そんな悩みはありませんか？ 高血圧という言葉は生活習慣病の一つですが、死亡リスクを極端に高め… 続きを読む 50歳を越えたら刺激したい高血圧を解消する血流スイッチ

「年を重ねてつまずきやすくなった」 「油断をしているつもりはないのに転倒してしまった」 「以前のように身体が動いてくれない」 そんなことで悩んでいませんか？ 加齢とともに転倒のリスクは高まるので、こちらでは転倒の原因と予… 続きを読む アクティブシニアを目指すための転倒予防のスマート筋トレ

「血液検査で貧血だと言われた」 「たまにめまいはするが、あまり気にしていない」 「そんなに急いで対応した方が良いんだろうか？」 こんなことで悩んでいませんか？ 老人性貧血は誰でも可能性がある疾患です。 こちらでは、老人性… 続きを読む 年代別ボディケアから見た70歳から増える老人性貧血とは

へバーデン結節になったら出来ることは無いと言われた。 サプリメントを勧める人もいるけど、食事の工夫はした方が良いんだろうか？ コーヒーはダメだと言われるけど本当だろうか？ へバーデン結節を治す食事があるわけではありません… 続きを読む へバーデン結節の腫れを解消するパパっと薬膳とは

「健康診断で引っかかるようになった」 「このまま悪化するんじゃないかと不安だ」 「今までと同じ生活だったのに何が原因だろう？」 40歳を過ぎて今までと同じ生活を続けていれば生活習慣病のリスクは高まります。 こちらでは、4… 続きを読む 加齢によりリスクが高まる肝臓の生活習慣病とは