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ホルモンのバランスってなぜ重要なの？ バランスが崩れたらどんな問題が起こるんだろう。 色々なホルモンがあるけど何が重要なのか。 そんなことで悩んでいませんか？ 身体には重要なホルモンが色々とあります。 その中でも三大神経… 続きを読む 自律神経を整えるホルモンはセロトニン

[kaiwa1]40歳になると身体の老化が始まります。 40歳までは平気だったことも辛くなってきます。 今回は40歳になると起こる身体の変化について解説します[/kaiwa1]   老化の始まりは毛細血管から … 続きを読む 40代から起こる体調変化

[kaiwa1]50代になると津液（水分）の減少が顕著になります。 今回は津液（水分）が減少するメカニズムについて解説します[/kaiwa1]   津液（水分）の減少 津液（水分）とは身体を巡る水分を指します。… 続きを読む 50代からは津液（水分）が減少するのは何故か？

[kaiwa1]パッパッと薬膳では腸内環境を重視します。 腸内環境を整えるのに必要なのがプロバイオティクスです。 今回はプロバイオティクスについて解説します[/kaiwa1]   プロバイオティクスとは プロバ… 続きを読む パパっと薬膳でプロバイオティクスを意識する