夏の脱水症を予防するには東洋医学の陰虚体質を解消しよう

「普段から汗かきだ」 「脱水症で倒れたことがある」 「今年の夏も不安だな、、」 そんなことで悩んでいませんか? 脱水症は軽く見ていると危険な症状です。 こちらでは脱水症の危険性と東洋医学から見た対処法について書いています… 続きを読む 夏の脱水症を予防するには東洋医学の陰虚体質を解消しよう

誤嚥性肺炎を防ぐアクティブシニアのためのスマート筋トレ

「食事中にむせやすくなった」 「誤嚥性肺炎で微熱が出た」 「きちんと治さないと怖いと聞いた、、」 こんな悩みを抱えていませんか? 誤嚥性肺炎は原因を解消しないと何度でも再発します。 こちらでは、誤嚥性肺炎の原因と東洋医学… 続きを読む 誤嚥性肺炎を防ぐアクティブシニアのためのスマート筋トレ

東洋医学の陰陽と太極図は自然の移り変わりを表現している

「東洋医学って何?」 「白と黒の図は何を現しているの?」 「現代医学とは何が違うの?」 こんな悩みを抱えていませんか? こちらでは、東洋医学の基本となる考え方と現代医学との違いについて考えています。 東洋医学とは 東洋医… 続きを読む 東洋医学の陰陽と太極図は自然の移り変わりを表現している

素早く動けるアクティブシニアになるためには協調性と連動性を高めよう

「身体を思うように動かせない」 「動いたつもりでつまずきそうになる」 「素早く動いているつもりでも遅くなった」 こんな悩みを抱えていませんか? 高齢になると思うような動きが難しくなるのが一般的です。 こちらでは、加齢に伴… 続きを読む 素早く動けるアクティブシニアになるためには協調性と連動性を高めよう

東洋医学の瘀血を現代医学から見ると血管内皮機能の低下だ!

「瘀血(おけつ)体質と言われた」 「血流が悪いらしい」 「高血圧ってこと??」 こんな悩みを抱えていませんか? こちらでは東洋医学の瘀血(おけつ)という状態を現代医学から解説し、瘀血の解消法についても書いています。 瘀血… 続きを読む 東洋医学の瘀血を現代医学から見ると血管内皮機能の低下だ!