投稿者: keirakuseitai

浅く速い呼吸をしていませんか？ 「気が付いたら呼吸が浅い」 「何だか息が吸いづらい」 「呼吸を意識していない」 そんな状態だと免疫力が低下しているかもしれません。 今回のブログを見れば免疫力と呼吸の関係、免疫力を高める習… 続きを読む 免疫力低下と呼吸の乱れの関係を知れば健康になれる！

アレルギーの原因を知っていますか？ 「肌が荒れやすい」 「花粉症に悩んでいる」 「咳が止まらなくなる」 アレルギーにも種類がありますが東洋医学から見れば原因は似ています。 今回のブログを見ればアレルギーの原因となる気血水… 続きを読む 気血水と五臓のバランスとアレルギー体質

内臓の状態で性格が変わると知っていますか？ 「イライラしやすい」 「不安になりやすい」 「決断が出来ない」 こんな感情は内臓の状態によって左右されます。 今回のブログを見れば内臓の状態が感情に影響する理由と、心を整える方… 続きを読む 内臓が整うと性格も変わる？

身体の冷えを甘く見ていませんか？ 「気が付いたら手足が冷たい」 「寒いけど我慢している」 「温める事を意識していない」 こんな状態が続くと胃腸の機能低下を起こす事があります。 今回のブログを見れば冷えによって起こる脾腎陽… 続きを読む 脾腎陽虚による消化不良を解消するには

自分が浮腫んでいると感じたことはありますか？ 「指が曲げづらい」 「すぐに腕がだるくなる」 「慢性的に肩こりだ」 こんな症状は水滞体質の人に目立ちます。 今回のブログを見れば水滞体質の特徴と解消するのに必要な習慣が分かり… 続きを読む 水滞体質の動きづらさを解消する経絡ストレッチ