[kaiwa1]パパッと薬膳で重視するのは手軽に実践できるということです。 そして狙いの一つは腸内環境を整えることです。 今回、紹介するのは腸内環境を整えるオリゴ糖です[/kaiwa1] オリゴ糖とは オリ… 続きを読む パパっと薬膳でオリゴ糖を摂ろう!
月: 2021年7月
身体を若返らせるにはインサイドを整えよう
[kaiwa1]インサイドとは目には見えない身体の内側です。 身体の内側には気血津液が流れます。 今回はインサイドを支える気血津液を解説します[/kaiwa1] インサイドを支える気血津液 一般的に老化と言… 続きを読む 身体を若返らせるにはインサイドを整えよう
40歳からは酸化に弱くなり老化しやすい
[kaiwa1]40歳になると活性酸素を消去する機能が低下します。 活性酸を消去する酵素はグルタチオンペルオキシダーゼです。 今回は、そんなグルタチオンペルオキシダーゼについて書いています[/kaiwa1] … 続きを読む 40歳からは酸化に弱くなり老化しやすい
40歳の体調管理:年代別ボディケアのポイントと健康維持法
今回は40歳になると増えてくる疾患について紹介します。 女性は35歳から身体が衰え始め、42歳ころには何らかの疾患に悩まされています。 きちんと身体の変化について知っておくことで不調を予防したり解消できるようになります。… 続きを読む 40歳の体調管理:年代別ボディケアのポイントと健康維持法
40歳になると増えるモヤモヤ血管
[kaiwa1]40歳くらいになると血管の老化が始まります。 血管が弾力性を失うことで詰まる毛細血管もできてきます。 今回は毛細血管が詰まって出来る、異常なモヤモヤ血管について解説します[/kaiwa1] … 続きを読む 40歳になると増えるモヤモヤ血管