カテゴリー: 副腎疲労

夜はどんな風に過ごしていますか？ 「夜更かしをしてしまう」 「食べ過ぎてしまう」 「シャワーだけで済ましている」 そんな過ごし方では副腎の疲れが溜まっているかもしれません。 今回のブログを見れば副腎を労わるための夜の過ご… 続きを読む 副腎を休める東洋医学の夜のリセットケア

浅く速い呼吸をしていませんか？ 「気が付いたら呼吸が浅い」 「何だか息が吸いづらい」 「呼吸を意識していない」 そんな状態だと免疫力が低下しているかもしれません。 今回のブログを見れば免疫力と呼吸の関係、免疫力を高める習… 続きを読む 免疫力低下と呼吸の乱れの関係を知れば健康になれる！

副腎疲労の原因は知っていますか？ 「アドレナリンの不足」 「コルチゾールの不足」 「身体で炎症が起こっている」 これらはどれも正しい情報とされますが東洋医学の視点は少し違います。 今回のブログを見れば現代医学と東洋医学の… 続きを読む 副腎疲労に関連する東洋医学の視点は消化不良

疲れがとれない原因を知っていますか？ 「毎日、疲れている」 「寝ても疲れがとれない」 「疲れた状態が癖になっている」 こんな状態が続くのは異常な状態と言えます。 今回のブログを見れば疲れがとれない原因と、解消のためのツボ… 続きを読む 疲れが取れない体の仕組みを知る

自律神経の事は分かっていますか？ 「健康を守っている」 「乱れやすい」 「精神状態にも影響する」 どれも自律神経の特徴ですが、自律神経は副腎という臓器と深い関係があります。 今回のブログを見れば自律神経の働きや副腎との関… 続きを読む 副腎と自律神経の隠れた深い関係を解き明かす