千原ジュニアさんを襲った大腿骨頭壊死症とは

「股関節がピリッと痛い」 「歩くのが辛い時がある」 「悪化している、、」 股関節は痛みにくい関節ですが、痛み出したのを放っておくと悪化します。 芸能人の千原ジュニアさんは股関節の痛みを放っておいて手術することになりました… 続きを読む 千原ジュニアさんを襲った大腿骨頭壊死症とは

過度な筋トレは股関節を痛める原因になる

「股関節が痛い」 「動くときに痛みが出る」 「筋トレが原因か、、?」 「だけど筋トレは続けたい、、」 こんな悩みを抱えていませんか? 過度な筋トレは股関節を傷める原因になります。 筋トレは続けてこそ効果が出ますが、やり過… 続きを読む 過度な筋トレは股関節を痛める原因になる

股関節痛は背骨との関係が最も重要だった!?

「立ち上がる時に股関節が痛む」 「歩き出しで足の付け根が痛む」 「歩いていると少しマシになるが休むと同じ」 こんな悩みを抱えていませんか? 股関節の痛みは歩く時に大きな影響を及ぼし、痛みが出るときには背骨に問題が起こって… 続きを読む 股関節痛は背骨との関係が最も重要だった!?

変形性膝関節症になっても元気に歩くためには

膝の痛みに注射をうっていたが効かなくなってきた。 膝に水が溜まるようになってきた。 だんだんと膝の腫れが強くなってきたし歩けなくなりそうだ。 こんなことで悩んでいませんか? 膝の腫れは放っておくと変形性膝関節症へと悪化し… 続きを読む 変形性膝関節症になっても元気に歩くためには

股関節の痛みを解消するスマート筋トレ

股関節の痛みを訴える人は多くいます。 ですが、本来なら股関節は痛みにくい関節です。 今回は、そんな股関節が痛んだ時の体操を紹介します 股関節が痛む原因 股関節が痛むのは、股関節に負担がかかっているからです。 痛みは股関節… 続きを読む 股関節の痛みを解消するスマート筋トレ