股関節痛は背骨との関係が最も重要だった!?

「立ち上がる時に股関節が痛む」 「歩き出しで足の付け根が痛む」 「歩いていると少しマシになるが休むと同じ」 こんな悩みを抱えていませんか? 股関節の痛みは歩く時に大きな影響を及ぼし、痛みが出るときには背骨に問題が起こって… 続きを読む 股関節痛は背骨との関係が最も重要だった!?

変形性膝関節症になっても元気に歩くためには

膝の痛みに注射をうっていたが効かなくなってきた。 膝に水が溜まるようになってきた。 だんだんと膝の腫れが強くなってきたし歩けなくなりそうだ。 こんなことで悩んでいませんか? 膝の腫れは放っておくと変形性膝関節症へと悪化し… 続きを読む 変形性膝関節症になっても元気に歩くためには

股関節の痛みを解消するスマート筋トレ

股関節の痛みを訴える人は多くいます。 ですが、本来なら股関節は痛みにくい関節です。 今回は、そんな股関節が痛んだ時の体操を紹介します 股関節が痛む原因 股関節が痛むのは、股関節に負担がかかっているからです。 痛みは股関節… 続きを読む 股関節の痛みを解消するスマート筋トレ