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「花粉の時期は下痢になる」 「腹痛や下痢が起きるけど医師からは関係ないと言われる」 「だけど花粉以外に思い当たらない、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 東洋医学から見ると花粉症になる人は過敏性腸症候群にもなりやすくデ… 続きを読む 4月に起こりやすいデスクワーク症候群による過敏性腸症候群の対処法

「緑内障と言われて点眼薬を指していたら心臓の異常が見つかった」 「点眼薬の副作用なのか？」 「目のシミやクマも濃くなった」 緑内障は失明の危険がある怖い病気です。 ですが、全ての病気には原因があるので、薬だけが解決法では… 続きを読む 40歳から気をつけたい年代別ボディケアは緑内障の予防

「3月ごろから睡眠薬を飲み始めた」 「何となく眠れない日が続く」 「眠れないから日中の眠気が続く」 こんな悩みを抱えていませんか？ 3月は自律神経の乱れから不眠だけでなく頭痛やめまいも起こりやすい季節です。 こちらでは3… 続きを読む 3月に起こりやすいデスクワーク症候群の東洋医学から見た対処法

「健康のためには運動をしろと言われる」 「普段から運動不足だから30分のウォーキングすら辛い」 「何から始めて良いか分からない」 50代になると身体の弱りは深刻化します。 身体の弱りを実感しても急な運動はケガの元です。 … 続きを読む 50代に増える心不全などの突然死を予防する年代別ボディケア

「歩くときにふらつく」 「片足立ちで靴下がはけない」 「階段を素早く降りられない」 こんなことで悩んでいませんか？ これらの症状は筋力の低下と同時に運動機能が低下するロコモティブシンドロームで起こります。 こちらではロコ… 続きを読む 女性は40歳を超えたらロコモティブシンドロームに気を付けよう