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便が思うように出ない。 下腹が張って身体が重く感じる。 イライラするし情緒不安定になる。 こんな便秘で悩んでいませんか？ 便秘とは言っても原因はいくつかあります。 こちらでは、便秘の原因と解消のためのスマート筋トレについ… 続きを読む 便秘を解消するスマート筋トレ

慢性的な吐き気に悩んでいる。 お腹が空腹の時や満腹の時に痛む。 胃もたれをして食欲がない。 こんな症状で悩んでいませんか？ 機能性ディスペプシアは人によって症状が様々です。 こちらでは機能性ディスペプシアの原因と対処法に… 続きを読む 機能性ディスペプシアの原因と解消法：健康な生活をサポートするプロアクティブなアプローチ

腕がだるくて痛くなる。 指が痺れる。 歩くだけで首に激痛が走る。 頚椎症になるとこんな症状が現れます。 本来なら自然に治癒すると言われますが、加齢による変化だと長引くことも多くあります。 こちらでは、頚椎症を解消するため… 続きを読む 頚椎症を根本的に解決するスマート筋トレ

首が痛くて重だるい。 腕が痺れる。 原因がハッキリせずに心因性だと言われた。 放っておくとどうなるんだろう？ 頚腕症候群は痛みや痺れなどの症状を感じるが、原因がハッキリとしない時につけられる疾患名です。 ですが東洋医学か… 続きを読む 頚腕症候群を解消するスマート筋トレ