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「眠れない」 「寝方が分からない」 「朝方まで起きてしまう」 不眠症で悩む人は年々増えています。 若い時から不眠症の人もいますが、加齢に伴い不眠症になる人もいます。 今回は加齢に伴い不眠症になるメカニズムと東洋医学から見… 続きを読む 加齢に伴う不眠症の原因

「急に暑くなった」 「身体がだるい、、」 「お腹の調子も悪い」 こんな事は誰でも感じるかもしれませんが、これらの症状は夏バテのサインです。 夏バテは突然に起こるのではなく、身体からのサインを無視して身体の負担となるを送っ… 続きを読む 夏バテを予防する生活習慣とは

「歩きすぎたら足裏が痛くなった」 「なかなか痛みが引かない」 「朝から足裏の痛みが辛い」 湿度が高い時期はこんな足底筋膜炎の症状が増えてきます。 足底筋膜炎は放っておくと長引くことが多いので、今回は簡単に足底筋膜炎の痛み… 続きを読む 梅雨に増える足底筋膜炎を解消するには

「筋肉が痛い」 「身体がこわばる」 「気分が滅入る」 これらはリウマチ性多発筋痛症の症状になります。 リウマチは主に関節が痛みますが、多発筋痛症は筋肉が痛みます。 今回はリウマチ性多発筋痛症の原因と対処法を東洋医学の視点… 続きを読む リウマチ性多発筋痛症の原因と対処法

「さっき何をしてたっけ」 「鍵の締め忘れで不安になる」 「急に物忘れが増えた、、」 こんな症状は認知症の始まりを疑います。 ですが、実際は脳の血流が低下しているのが原因で起こる脱水症がきっかけの症状の可能性もあります。 … 続きを読む 脱水症とアルツハイマー型認知症の関係