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一年を通して同じ食事を続けると胃の負担が大きくなると知っていますか？ 「食べ過ぎてしまう」 「消化不良で下痢になる」 「でも食欲は落ちない」 胃に大きな負担をかけて機能を低下させています。 今回のブログを見れば季節の変わ… 続きを読む 季節の変わり目に胃の不調を起こす食滞体質とは

ヘバーデン結節には有効な対処法があると知っていますか？ 「老化だと言われた」 「痛み止めだけ渡された」 「仕方ないと諦めていた」 ハッキリといってこれらの対応は正しくありません。 今回のブログを見ればヘバーデン結節の根本… 続きを読む 老化と言われるヘバーデン結節への正しい対処とは

肩甲骨の重要性を知っていますか？ 「背中が痛い」 「呼吸がしづらい」 「姿勢が悪い」 こんな悩みは全て肩甲骨の動きが問題になっている事が多いのです。 今回のブログを見れば肩甲骨の重要性と動かすための方法が分かります。 今… 続きを読む 肩甲骨と胸郭の秘密

ヒートショックは若者にも多いと知っていますか？ 「かけ湯無しで湯船に浸かる」 「部屋の暖房は節約している」 「寒いから運動不足だ」 こんな生活が思い当たるならヒートショックのリスクがあるかもしれません。 ヒートショックが… 続きを読む 冬に起こりやすいヒートショックの原因とは

どんな時に食欲が落ちやすいか知っていますか？ 「疲れが溜まっている」 「睡眠不足だ」 「微熱がある」 こんな時に食欲は落ちやすいですが、その背景には肝臓の働きが隠れています。 今回のブログを見れば機能性ディスペプシアの原… 続きを読む 食欲不振を起こす肝気犯胃になりやすい体質とは