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ストレスと腸の関係は深いと知っていますか？ 「下痢や便秘がある」 「精神的に不安定だ」 「夜に眠れない」 これらの症状は実は脳と腸の関係によるものです。 今回のブログを見れば脳と腸の関係が分かり、さらに精神を安定させる方… 続きを読む 精神不安や慢性疲労の原因は腸にある！？

鼻炎を甘く見ていませんか？ 「鼻が詰まりやすい」 「鼻水がよく出る」 「息がしづらい」 こんな症状が悪化してユーチューバーのヒカキンさんは大変な目に遭いました。 今回はヒカキンさんが体験した好酸球性副鼻腔炎の実体験と予防… 続きを読む ヒカキンさんが患った好酸球性副鼻腔炎の原因

年齢とともに胃もたれしやすくなっていませんか？ 「食べられなくなった」 「後で苦しくなる」 「下痢をする」 こんな状態は普段の食事内容が原因かもしれません。 今回のブログを見れば偏食による問題点と、問題を簡単に解決する方… 続きを読む 年齢とともに胃もたれを起こす偏食の危険性

指のこわばりを感じたことはありますか？ 「指が握りにくい」 「力が入らない」 「指が滑らかに動かない」 こんな指の状態は身体からのサインかもしれません。 今回のブログを見れば指のこわばりや痛みの原因と対処法が分かります。… 続きを読む 指のこわばりや痛みの原因と対処法

やる気が出ないのは気持ちの問題だと思っていませんか？ 「何もやりたくない」 「面倒くさく感じる」 「楽しめない」 そんな精神の状態はホルモンバランスの乱れかもしれません。 今回のブログを見ればやる気のメカニズムが分かり、… 続きを読む 失ったやる気を取り戻す簡単な方法