投稿者: keirakuseitai

気が付いたら早食いになっていませんか？ 「テレビを見ながら食べている」 「丼物が好きだ」 「麺類など柔らかいものが多い」 こんな食事が思い当たるなら早食いになっているかもしれません。 今回のブログを見れば早食いの問題点と… 続きを読む 早食いによる胃もたれにツボ押し体操

手の指がむくんでいませんか？ 「朝起きたらパンパンだ」 「指輪がとれない」 「見た目が気になる」 むくみがひどい状態は身体の機能が低下しています。 今回のブログを見れば手の指がむくむ原因と解消のためのツボ押し体操を学べま… 続きを読む 指の腫れや浮腫みを抑える呼吸法

ストレスで身体が弱ると知っていますか？ 「ストレスは毎日ある」 「朝に起きられなくなった」 「食べ過ぎてしまう、、」 こんな悩みはストレスによってホルモンバランスが乱れるために起こります。 今回のブログを見れば副腎疲労が… 続きを読む コルチゾールとセロトニンによる副腎疲労との関係

長引く咳を甘く見ていませんか？ 「咳は出るけど元気だ」 「痰は出ない空咳だ」 「長引いてるけど放っておいている」 長引く咳はマイコプラズマ肺炎の恐れがあり重症化するリスクも存在します。 今回のブログを見ればマイコプラズマ… 続きを読む マイコプラズマ肺炎の原因と対処法

胃は血流が悪いと機能が低下すると知っていますか？ 「冷たい物が欲しくなる」 「お酒が好きだ」 「身体がむくみやすい」 こんな習慣がある人は胃の機能が低下しやすいのが特徴です。 今回のブログを見れば胃の機能が低下しやすい人… 続きを読む 水分不足の胃の不調にツボ押し体操