投稿者: keirakuseitai

「少し食べただけで胃もたれする」 「胃酸を抑える薬では良くならない」 「吐き気やゲップが続いている」 胃腸の不調に悩んでいる人は多くいますが、胃腸に問題が見つかる人は少数です。 多くの人は原因不明の不調に悩まされています… 続きを読む 機能性ディスペプシアと副腎疲労の関係

膝の痛みに注射をうっていたが効かなくなってきた。 膝に水が溜まるようになってきた。 だんだんと膝の腫れが強くなってきたし歩けなくなりそうだ。 こんなことで悩んでいませんか？ 膝の腫れは放っておくと変形性膝関節症へと悪化し… 続きを読む 変形性膝関節症になっても元気に歩くためには

何だか身体が重い、、 天気が良いのに気分が優れない。 日によって軽い頭痛が頻発する。 10月はこんな症状が出やすくなり、原因は主に自律神経の乱れです。 今回は10月の気候の特徴と東洋医学から見た正しい対処法について書いて… 続きを読む 10月を元気に過ごす東洋医学のウキウキ養生法

「サルコペニア肥満の解消に週3でジムに通っている」 「お腹だけがポッコリと出ている」 「筋肉をつければ痩せるんだろうか」 サルコペニアは筋肉をつけることを重視しますが、痩せることとおなじではありません。 こちらでは、サル… 続きを読む サルコペニア肥満は筋トレだけでは解消できない！？

「へバーデン結節の原因は老化だけ？」 「それ以外の原因は分かっていないの？」 そんな疑問はもっともです。 東洋医学から見ればへバーデン結節の原因は三つあり、脾気虚は胃腸が弱い人ほど起こりやすい原因となります。 脾気虚は食… 続きを読む へバーデン結節の原因となる脾気虚を解消するスマート筋トレ