カテゴリー: アクティブシニア

歳を重ねてもいつまでも元気な人と聞かれたら誰を思い浮かべますか？ 「いつ見ても元気だ」 「高齢だとは思えない」 「元気の秘訣を教えて欲しい」 アクティブシニアと聞かれて思い浮かべられるのは明石家さんまさんです。 今回はサ… 続きを読む アクティブシニアの代表である明石家さんまの健康の秘訣！

夏風邪を引いた後に不調が長引いていませんか？ 「喉が痛く咳が出る」 「いつもよりも眠い」 「熱が出てきた、、」 夏風邪は長引きやすいのが特徴です。 何とかやり過ごそうと薬に頼る人は多いですが、対処を間違えていると逆に長引… 続きを読む 夏風邪が治らない？その原因と対策を徹底解説！

夏になり体調を崩していませんか？ 「熱が出た」 「咳が続く」 「下痢になった」 こんな症状は夏風邪が原因かもしれません。 これらの症状を放っておくと熱中症や脱水症状の原因となり、夏バテに一直線です。 今回は夏風邪にかから… 続きを読む 急な吐き気は夏風邪による腸炎！？

暑い日が続く中、夜に動悸が酷くなっていませんか？ 「夜に暑さで目が覚める」 「動悸が気になって眠れない」 「苦しくはないけど気持ち悪い、、」 心臓に問題は無くても夏に動悸が起こる事はあります。 すぐに大問題になるとは限り… 続きを読む 心不全の予兆！？夏の夜に動悸が起こる原因とは

知らないうちに熱中症になったりしていませんか？ 「頭痛がして手足が痺れだした」 「急に気分が悪くなり顔色も悪くなった」 「頭がボーっとして手が震え出した」 これらは熱中症になった人の体験談です。 熱中症はなった事に気づか… 続きを読む 夏の熱中症予防！動脈硬化と汗の関係