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恋のときめきや心のドキドキは、内臓の働きとも深い関わりがあります。 東洋医学の世界では「内臓は感情や性格を映し出す鏡」とされ、それぞれの臓器の状態が恋愛にも影響すると考えられています。 今回は東洋医学をベースにしたキラメ… 続きを読む キラメキ内臓占い恋愛編・陽木タイプの恋愛傾向

「食べていないのに太る」「ストレスで甘いものが止まらない」 「それ、気の巡りが滞る気滞（きたい）が原因かもしれません。」 「今日は、気滞の肥満タイプの特徴と、東洋医学的なダイエット法、さらに効果的なツボとストレッチをご紹… 続きを読む ストレス太りは気滞が原因？ 東洋医学が教える気の巡りダイエット

「最近、膝や指、肩などの関節が痛む」 「関節が腫れて変形するのが怖い」 40代頃からこんな悩みを抱えていませんか？ 今回のブログを見れば、40代の女性に増える関節痛の原因と対処法が分かります。 今回も東洋インサイド整体院… 続きを読む 40代女性に増える関節痛は水の乱れが原因？ 整える薬膳とは

最近なんとなく疲れやすい…そんな時、お腹にヒントがあるかもしれません。 今日は『簡単お腹チェック』で、自分の内臓のサインを読み取る方法をお伝えします。 今回のブログを見れば、自分の体質と弱っている内臓が分かります。 今回… 続きを読む 簡単お腹チェックで体の不調がわかる！内臓の硬さを感じるセルフ観察とは？

今日は関節を元気に保つための3つの生活習慣をご紹介します。 関節にやさしい動作、排泄リズムの整え方、そして太陽の光で自律神経を整える方法について解説します。 これらの日常のちょっとした工夫で、関節だけでなく心も体もスッキ… 続きを読む 関節を健康に保つ日常生活での3つの秘訣