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身体がだるくて動けなくなったことはありますか？ 「立ち上がるとめまいがする」 「なかなか起きられない」 「何度も二度寝する」 こんな状態は血糖値が乱れているかもしれません。 今回のブログを見れば血糖値が身体に与える影響と… 続きを読む 強い倦怠感を起こす血糖値の問題とは

息苦しさを感じたことはありますか？ 「歩いていても息切れする」 「布団に入っても苦しい」 「階段は辛くて昇れない」 こんな症状が出だしたら心臓が弱っているかもしれません。 今回のブログを見れば息切れが起こる心不全のメカニ… 続きを読む 心不全による息苦しさの予防法

胃もたれは単なる食べ過ぎだと思っていませんか？ 「食べ過ぎて苦しい」 「油物を食べ過ぎたか、、」 「飲み会が続いたからなぁ」 こんな経験は誰にでもありますが、意外と原因になりやすいのが姿勢です。 今回のブログを見れば消化… 続きを読む 胃もたれなどの消化不良を起こす姿勢

指の痺れは指に問題があると思っていませんか？ 「指をマッサージしている」 「指をストレッチしている」 「体操をしている」 こんな対応は効果が無いかもしれません。 今回のブログを見れば頚椎症性神経根症で指が痺れる原因と正し… 続きを読む 指の痺れを起こす頚椎症性神経根症の原因と対策とは

自律神経とホルモンの関係を知っていますか？ 「身体がだるい」 「意欲が湧かない」 「何が悪いんだろう？？」 これらの心身の症状は自律神経とホルモンの両方の作用を受けています。 今回のブログを見れば自律神経とホルモンの関係… 続きを読む 自律神経とホルモンのバランスを整えるには