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ヒートショックは若者にも多いと知っていますか？ 「かけ湯無しで湯船に浸かる」 「部屋の暖房は節約している」 「寒いから運動不足だ」 こんな生活が思い当たるならヒートショックのリスクがあるかもしれません。 ヒートショックが… 続きを読む 冬に起こりやすいヒートショックの原因とは

どんな時に食欲が落ちやすいか知っていますか？ 「疲れが溜まっている」 「睡眠不足だ」 「微熱がある」 こんな時に食欲は落ちやすいですが、その背景には肝臓の働きが隠れています。 今回のブログを見れば機能性ディスペプシアの原… 続きを読む 食欲不振を起こす肝気犯胃になりやすい体質とは

ヘバーデン結節は指に問題が無いって知っていますか？ 「指をマッサージしている」 「指のストレッチを頑張っている」 「腫れないようにテーピングをしている」 残念ながらヘバーデン結節には効果が無いかもしれません。 今回のブロ… 続きを読む ヘバーデン結節と肩関節の関係

股関節の痛みが姿勢を歪ませることがあるって知っていますか？ 「姿勢が悪い」 「たまに股関節が痛くなる」 「姿勢と股関節は関係があるの？」 実は股関節の動きは背骨に大きな影響を与えるのです。 今回のブログを見れば背骨と股関… 続きを読む 股関節の痛みが姿勢を歪ませる

気が付いたら呼吸が浅くなっていませんか？ 「何だか息苦しい」 「浅くて速い呼吸をしている」 「息を深く吸えない」 こんな状態は身体にとって百害あって一利なしです。 今回のブログを見れば息苦しくなる原因と解決する方法が分か… 続きを読む 呼吸がしづらくなる原因と解消法