投稿者: keirakuseitai

「強い倦怠感に襲われる」 「低血糖のような症状が出る」 「集中できない」 そんなことで悩んでいませんか？ 現代人が悩まされている不定愁訴の多くは副腎疲労が原因と言われます。 そんな副腎疲労とは別に慢性疲労という言葉も存在… 続きを読む 副腎疲労と慢性疲労症候群の違い

「身体の動きが悪くなってきた」 「思うように動けないのは何でだろう」 「身体はどんな風に変わっていくんだろう」 60歳を超えるころには様々な筋肉が衰えます。 特に弱りやすいのが腹筋で、姿勢が歪む原因でもあります。 今回は… 続きを読む 60歳からスマート筋トレで鍛えたいのは腹筋

気とは何なのか？ 漠然としたイメージだけがある。 東洋医学の気とは色々な作用を持っています。 気は概念で、いくつかの種類に分けられています。 今回は、いくつかある気の種類について解説します。   気の種類 東洋… 続きを読む 東洋医学の気の種類

「へバーデン結節の原因が分からない」 「病院では老化だと断定された」 「誰に聞いても結論は同じなのだろうか？」 東洋医学から見れば、へバーデン結節の原因は筋肉の緊張とむくみです。 指が腫れるのはむくみが原因で、水分代謝が… 続きを読む へバーデン結節の原因は脾気虚？東洋医学の視点から解説

急に老け込む時期があるらしい。 気持ちは変わらないのに、身体の衰えを実感するタイミングが、、 女性は50歳頃に更年期を迎えます。 更年期とは言っても人によって何の症状も出ない人もいます。 では更年期の症状が出る人は何が原… 続きを読む 女性は50歳から血管に注意しよう