カテゴリー: 副腎疲労

「しっかり寝ても疲れが取れない… 午後になると一気にやる気が落ちる… 病院では異常は見つからない。」 そんな現代人によくある症状で悩んでいる人は副腎疲労かもしれません。 今回は、東洋医学から副腎疲労を見た時の原因となる腎… 続きを読む もう限界…は副腎からのSOS！腎気を消耗させない昼の過ごし方

「年齢とともに血圧やコレステロールが気になる」 「だんだん足腰が弱ってきている」 「夜にトイレに起きてしまう、、」 そんな悩みを抱えている人には東洋医学の腎活がお勧めです。 東洋医学では老化には腎の衰えが深く関係すると考… 続きを読む 血管年齢を左右するのは腎だった！腎活で防ぐ動脈硬化

生理トラブルや手足の冷え、疲れやすさ… これらの婦人科疾患の悩みに実は骨盤が関係しているって知ってますか？ 東洋医学では骨盤はただの骨ではありません。 今回は東洋医学から見た骨盤と婦人科疾患の関係、そして腎不納気のケアに… 続きを読む 婦人科トラブルの鍵は骨盤？腎不納気を解消する東洋医学ケア

疲れやすい、むくみやすい、乾燥が気になる… そんな悩みがある人は腎が弱っているかもしれません。 今回は東洋医学の腎と三焦の関係を分かりやすく解説し、腎を守る東洋医学的アプローチ、そして腎水虚を解消するポイントをお伝えしま… 続きを読む 腎が弱る本当の原因！三焦を整える東洋医学ケア

「最近、下半身が冷える」「下半身がだるい」「トイレが近い」 そんな症状は東洋医学では腎を含む下焦の弱りと関係があります。 今回は東洋医学における下焦を解説し、さらに骨盤底筋と腎の意外な関係、そして腎陽虚を解消するセルフケ… 続きを読む 下焦が弱ると老けやすい？骨盤底筋×腎ケアで腎陽虚を防ぐ方法