カテゴリー: 内臓の話

「走るとすぐに疲れる」 「疲れると休んでも回復しない、、」 「休日は下手に動かない方が良いのかな？」 そんな疑問や悩みを抱えていませんか？ 筋肉疲労は休めば回復するとは限りません。 こちらでは筋肉疲労の色々な原因と正しい… 続きを読む 乳酸による疲労を回復するアクティブレストとは

「首がこると頭痛がすることがよくある。」 「ストレスがたまると、首コリがよりひどくなる。」 「朝起きた時から首がこっている」 こんな悩みを抱えていませんか？ 首コリの原因は甲状腺にある場合もあります。 こちらでは甲状腺と… 続きを読む 首のコリと甲状腺の関係

「動悸や息切れが頻繁に起こり、不安を感じる。」 「血圧の変動やめまいが続いている。」 「自律神経の乱れから精神的な不安やうつ症状を引き起こすことがある。」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は甲状腺の問題から起… 続きを読む 自律神経の乱れに潜む甲状腺腫

「吐き気がするので食べ物を摂るのがつらい。」 「昨夜の飲み過ぎを後悔している。」 「全身がだるくて、何もする気が起きない。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 二日酔いによる苦しみを経験した人は多いと思います。 こちらでは… 続きを読む 忘年会の二日酔いが気になるあなたへ！

「疲れやすくなってきた。」 「腎臓の数値が少し悪いと言われた」 「食事の制限をされると辛い、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 腎機能の低下は生活に深刻な影響を与えます。 こちらでは、冬に腎機能が低下する原因と対処法に… 続きを読む 冬の夜更かしは腎臓が弱る！？