カテゴリー: アクティブシニア

「特定の季節や花粉の飛散時に咳が悪化することがある。」 「複数の薬を試しても、効果がないことがある。」 「夜中に咳が酷く、寝不足になってしまう。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 咳は副鼻腔炎と深い関係があります。 こち… 続きを読む 副鼻腔炎と咳喘息の関係と対処法

「長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、首がコリやすくなった。」 「首がこると顎が痛くなることがよくある。」 「ストレスが溜まると首のコリがよりひどくなる。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 首コリと顎関節… 続きを読む 首コリと顎関節症の3つの原因

「何日も続く咳があり、気になって仕方がない。」 「咳が続くと、胸や喉が痛くなることがある。」 「いつも同じ時期に咳が出やすくなる。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 長引く空咳は咳喘息の可能性があります。 こちらでは咳喘… 続きを読む 咳喘息の解消に効果的なツボとは

「春の七草？」 「昔の人が食べていた雑草じゃないの？」 「今は食料が豊富だから要らないと思う」 そう思っていませんか？ 春の七草は身体に必要な栄養がいっぱいです。 実は春の七草は、正月に暴飲暴食をしやすい現代人にこそ必要… 続きを読む 人日の節句に食べたい七草粥

「寒さが辛い。もう小寒だからかな。」 「咳が出やすくて辛い」 「冷たい風で外での運動ができない。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 寒さが厳しくなると暮らしづらくなります。 そんな寒さが厳しくなる小寒の時期の正しい過ごし… 続きを読む 寒さに負けない小寒の正しい過ごし方