カテゴリー: 東洋医学デイズ

「冬は毎年太る」 「寒いと痩せる人もいるって聞いたけど何で？」 「冬は痩せない方が良いとも聞くし、、」 こんな疑問や悩みを抱えていませんか？ 冬はエネルギー消費が増大しますが、太りやすいのには理由がありました。 こちらで… 続きを読む 冬は太りやすいのか痩せやすいのか？

「ジムでウォーキングをしている」 「なのに身体に変化が出ない」 「頑張っているんだけどなぁ、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 実はジムのウォーキングマシンでは外で行うウォーキングと同じ効果は得にくいのです。 こちらで… 続きを読む ウォーキングのメリットはなぜジムの機械では得にくいのか？理由と代替手段について

「朝起きたら首と肩が痛い」 「痛くて首を上下に動かせない」 「なかなか治らない、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは寝違えが起こる原因と対処法について書いています。 秋に寝違えが増えるのは 寝違えは首や肩の筋… 続きを読む 秋に増える寝違えの原因と解消のためのスマート筋トレ

「癌の予防法が知りたい」 「色々な方法があるけど正しいのはどれ？」 「いつになったら予防法は確立されるんだろう」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは東洋医学から見た癌の原因と、根本的な癌の予防法について書いていま… 続きを読む 東洋医学から見た癌の正体と予防するための対処法

「ジメジメしてうっとうしい」 「寝苦しくて辛い」 「クーラーはまだ早いだろうか？」 こんな悩みを抱えていませんか？ こちらでは、健康が気になっても蒸し暑さで困っている人におすすめの癌予防につながる情報について書いています… 続きを読む 6月も癌を予防して元気に過ごす東洋医学デイズ