カテゴリー: ウキウキ養生法

夏風邪を引いた後に不調が長引いていませんか？ 「喉が痛く咳が出る」 「いつもよりも眠い」 「熱が出てきた、、」 夏風邪は長引きやすいのが特徴です。 何とかやり過ごそうと薬に頼る人は多いですが、対処を間違えていると逆に長引… 続きを読む 夏風邪が治らない？その原因と対策を徹底解説！

夏になり体調を崩していませんか？ 「熱が出た」 「咳が続く」 「下痢になった」 こんな症状は夏風邪が原因かもしれません。 これらの症状を放っておくと熱中症や脱水症状の原因となり、夏バテに一直線です。 今回は夏風邪にかから… 続きを読む 急な吐き気は夏風邪による腸炎！？

暑い日が続く中、夜に動悸が酷くなっていませんか？ 「夜に暑さで目が覚める」 「動悸が気になって眠れない」 「苦しくはないけど気持ち悪い、、」 心臓に問題は無くても夏に動悸が起こる事はあります。 すぐに大問題になるとは限り… 続きを読む 心不全の予兆！？夏の夜に動悸が起こる原因とは

「急に暑くなった」 「身体がだるい、、」 「お腹の調子も悪い」 こんな事は誰でも感じるかもしれませんが、これらの症状は夏バテのサインです。 夏バテは突然に起こるのではなく、身体からのサインを無視して身体の負担となるを送っ… 続きを読む 夏バテを予防する生活習慣とは

「アラートが鳴っているし熱中症が怖い！」 「水分補給をきちんとしないと、、」 「水分補給をしても熱中症になる？？」 熱中症は老若男女問わず気をつけなければいけません。 ですが、熱中症と脱水症を混合している人が多くいるので… 続きを読む 脱水症と熱中症の違いとは