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「心拍数が乱れ、動悸や息切れが起こることがある。」 「外出が難しくなり、出るのがおっくうになった。」 「自分の身体の変化が受け入れられず不安になる」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は自律神経失調症で起こりま… 続きを読む 自律神経の乱れが招く心不全

「毎日のように胃が不快だ」 「美味しいものが食べられない、、」 「色々な治療を試したけど効果が出ない、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 機能性ディスペプシアは原因が不明なので解決が難しいのが特徴です。 こちらでは、東… 続きを読む 30代のための機能性ディスペプシア解説：原因と効果的な対処法

「毎日働きすぎて疲れが取れない。」 「仕事が忙しくてプライベートな時間がない。」 「睡眠不足でイライラしやすくなった。」 こんな悩みを抱えていませんか？ 人間は疲れが溜まってくると重大な不調が起こってきます。 こちらでは… 続きを読む 働きすぎがもたらす健康への影響に注意

「腹部が張って重苦しい」 「食事内容に気を使っても便秘が解消されない」 「慢性的な便秘で身体への悪影響が怖い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 便秘は多くの人が悩まされている症状で、薬に頼り過ぎると余計に症状が慢性的にな… 続きを読む 東洋医学のアプローチで便秘を解消する方法

「急に胸が苦しくなる」 「息切れしやすくなった」 「心不全などの不安を感じている」 こんな悩みを抱えていませんか？ 心不全などの疾患は冬に増える傾向にあります。 こちらでは、心不全などの虚血性心疾患が増える理由と解消法に… 続きを読む 冬のフルーツが心臓疾患を予防する力：栄養と健康の秘密