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「身体がだるくて辛い」 「頭がボーっとして集中できない」 「年末の予定が台無しだ、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 年末は不調になりやすい時期です。 こちらでは年末に不調が多い理由と対処法について書いています。 年末… 続きを読む 忘年会で胃腸が不調な人必見の効果的な対処法

「寒くなってきたら指が痛くなってきた」 「朝は特に指が痛む」 「物をつかむのが辛い、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 初冬の寒さはへバーデン結節の痛みを悪化させます。 こちらでは、へバーデン結節の痛みが悪化する原因と… 続きを読む 初冬のヘバーデン結節悪化の理由と効果的な対処法

「少し熱っぽく感じて頭痛がする」 「なんだか胃腸が不調だ」 「身体の節々が痛む」 こんな悩みを抱えていませんか？ 12月は本格的に寒くなりだすので、身体の不調が現れやすい時期になります。 こちらでは、東洋医学から見た12… 続きを読む 冬を乗り切る12 月の主な健康戦略が明らかに

「他の人が快適でも自分は寒い」 「すぐに手の指が冷たくなる」 「冬の初めは特に辛い」 こんな悩みを抱えていませんか？ 冷え性は個人差が大きい感覚です。 こちらでは冷え性の個人差が起きる東洋医学の視点を交えた原因と対処法に… 続きを読む 指先の冷えにサヨナラ！暖かい日常を手に入れるための効果的な解消法

「冷え性がひどい」 「デスクワークをしていると辛くなる」 「何か良い方法はないものか、、」 こんな悩みを抱えていませんか？ 足元が冷えやすいのはお尻が硬くなっているかもしれません。 こちらではお尻が硬くなることで冷える原… 続きを読む お尻の凝りが冬の冷え性と神経痛の原因だ！