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アレルギーの原因が肺の弱りだと知っていますか？ 「呼吸が浅くなる」 「咳や痰が出やすい」 「風邪を引きやすい」 こんな状態は肺気虚が起こっているかもしれません。 今回のブログを見ればアレルギーの原因となる肺気虚の特徴と、… 続きを読む アレルギーの原因となる肺気虚のセルフチェック

人生には陰陽の性質が深くかかわっていると知っていますか？ 「男女で差がある」 「年齢によって性格が変わった」 「季節によって調子が違う」 これらの出来事は陰陽の理論で説明が付きます。 今回のブログを見れば陰陽の理論と、陰… 続きを読む 五臓の陰陽タイプを知れば人生を切り開ける

便通は精神状態に影響していると知っていますか？ 「イライラする」 「クヨクヨと悩んでしまう」 「集中力が落ちている」 こんな状態は脾と大腸の状態が悪いかもしれません。 今回のブログを見れば脾と大腸の状態が悪くなる原因と、… 続きを読む 脾と大腸の関係と便通が気分に与える影響とは

ストレスが腕や指の不調を悪化させると知っていますか？ 「腕や指が痛む」 「指がパンパンに腫れている」 「すぐに腕がだるくなる」 こんな状態は身体に過度のストレスがかかっています。 今回のブログを見ればストレスで腕や指に不… 続きを読む ストレスが腕や指の不調を悪化させる理由

身体に疲れが溜まっていませんか？ 「朝からだるい」 「昼でも眠い」 「集中力が落ちている」 そんな状態は毎日の生活習慣が問題かもしれません。 今回のブログを見れば疲れない身体を作るための生活習慣と、実践している人たちのや… 続きを読む 朝の習慣で疲れない体を作る東洋医学の過ごし方