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気候の変化を感じていますか？ 「日中はまだまだ暑い」 「朝は少し涼しい」 「雨の日は少し肌寒い時もある」 こんな気候の変化を感じだしたら夏と同じ対応では体調を崩します。 今回のブログを見れば、夏から残暑、秋にかけての身体… 続きを読む 知って安心！夏から秋にかけて季節ごとの体質ケア

加齢によって現れるサインに気づいていますか？ 「指が痛む」 「だんだん変形してきた」 「膝が痛みやすくなった」 こんな症状は加齢に伴う身体からのサインです。 今回のブログを見れば関節痛が起こる原因と、解消のための朝の体操… 続きを読む 加齢によって現れるサインは関節痛だった！？

陽土タイプとは、肥沃な大地のように周りの人を包み込み安心感を与える存在です。 困っている人がいれば放っておけず、面倒見がよく優しさと責任感を持っています。 安定志向で実務が得意、物事をコツコツ積み上げ人やチームの基盤をし… 続きを読む 【キラメキ内臓占い】陽土タイプの特徴！安定志向のあなたに必要な内臓ケア

加齢に伴い身体の弱りを感じていませんか？ 「腰が痛みやすくなった」 「足がむくみやすい」 「身体が疲れやすい」 こんな悩みが増えたなら腎が弱っているかもしれません。 今回のブログを見れば腎の弱りで起こる症状と原因、元気に… 続きを読む 加齢とともに弱る腎を元気にする1番の方法

夏の疲れが出てきていませんか？ 「足の浮腫みが強い」 「食欲がない」 「だるさが強い」 こんな症状は暑さで自律神経が乱れています。 今回のブログを見れば残暑の特徴と、暑さで乱れた自律神経を整える薬膳が分かります。 今回も… 続きを読む 夏から残暑に応じた自律神経の整え方