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「健康のために身体を鍛えている」 「だけど風邪を引きやすい」 「体温が低いのに風邪を引きにくい人がいるのは何故？」 こんな悩みを抱えていませんか？ 体温と健康には密接な関係がありますが、体温が高い事と免疫力は必ずしも一致… 続きを読む 健康の秘訣は体温の高さよりも体脂肪にあり！？

「春は体調を崩しやすい」 「身体がだるくて困る」 「春のせい？？」 春は体調を崩しやすい季節です。 こちらでは春に不調になりやすい原因と対処法について書いています。 春一番の影響 春は春一番と呼ばれる強い風が吹き、体調を… 続きを読む 春の不調は強風による首のコリから

「指が赤く腫れて痛む」 「何かに当たるとすごく痛い」 「40代なのに老化と言われた」 こんな悩みを抱えていませんか？ これはキャシー中島さんも直面した悩みですが、ヘバーデン結節は単なる老化現象ではありません。 こちらでは… 続きを読む キャシー中島さんも悩まされたヘバーデン結節の特徴

「足の痺れがとれない」 「痛みで長くは歩けない」 「遠出が出来なくなった」 こんな悩みを抱えていませんか？ こんな症状は脊柱管狭窄症で現れます。 こちらでは脊柱管狭窄症になったらやってはいけない事と出来る対処法について書… 続きを読む 脊柱管狭窄症と診断されたらやってはいけない事とやっておきたい事

「首の痛みが強い」 「手に痺れが出ることがある」 「徐々に症状が悪化していて怖い」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらの症状は頚椎ヘルニアで起こります。 こちらでは芸能人のヨシキさんが患った頚椎ヘルニアの症状と対処法… 続きを読む YOSHIKIさんが悩まされた頚椎ヘルニアは誰にでも起こる