投稿者: keirakuseitai

人間関係に悩んでいませんか？ 「合わせすぎて疲れる」 「自分の事を分かってもらえない」 「いいように使われる」 こんな問題は自分の本質を理解していないために起こります。 今回のブログを見れば自分の本質と、本質に合わせた他… 続きを読む 内臓タイプから分かる人間関係の築き方

身体に毒が溜まっている事に気が付いていますか？ 「イライラしやすくなった」 「急に不安になる」 「息苦しい」 こんな症状は身体に毒が溜まっているサインです。 今回のブログを見れば東洋医学から見た毒が溜まっている状態と、肝… 続きを読む 東洋医学から見た身体に溜め込んだ毒を排泄する方法

自分にあったセルフケアは出来ていますか？ 「食事に気をつけている」 「睡眠は確保している」 「運動を続けている」 こんな習慣を続けても自分に合っていないと効果は上がらないかもしれません。 今回のブログを見ればセルフケアの… 続きを読む 1日を通した体質別のセルフケア習慣で健康になろう！

なんとなく不調の原因は分かっていますか？ 「頭痛がする」 「めまいを感じる」 「集中できない」 こんな不調は些細なことがきっかけで起こります。 今回のブログを見れば何となく不調の原因と、血滞体質のゆるっとケアが分かります… 続きを読む 何となく不調の原因と血滞体質のゆるっとケア

自律神経の乱れに気づいていますか？ 「呼吸が浅い」 「姿勢が悪い」 「熟睡できない」 こんな状態だと自律神経は乱れています。 今回のブログを見れば自律神経を整える呼吸法と、呼吸法を続ける大切さが分かります。 今回も東洋医… 続きを読む 自律神経を整える呼吸法で毎日を楽に過ごそう