投稿者: keirakuseitai

陽土タイプとは、肥沃な大地のように周りの人を包み込み安心感を与える存在です。 困っている人がいれば放っておけず、面倒見がよく優しさと責任感を持っています。 安定志向で実務が得意、物事をコツコツ積み上げ人やチームの基盤をし… 続きを読む 【キラメキ内臓占い】陽土タイプの特徴！安定志向のあなたに必要な内臓ケア

加齢に伴い身体の弱りを感じていませんか？ 「腰が痛みやすくなった」 「足がむくみやすい」 「身体が疲れやすい」 こんな悩みが増えたなら腎が弱っているかもしれません。 今回のブログを見れば腎の弱りで起こる症状と原因、元気に… 続きを読む 加齢とともに弱る腎を元気にする1番の方法

夏の疲れが出てきていませんか？ 「足の浮腫みが強い」 「食欲がない」 「だるさが強い」 こんな症状は暑さで自律神経が乱れています。 今回のブログを見れば残暑の特徴と、暑さで乱れた自律神経を整える薬膳が分かります。 今回も… 続きを読む 夏から残暑に応じた自律神経の整え方

身体の水分不足に気が付いていますか？ 「頭が火照りやすい」 「耳鳴りを感じる」 「あまり水分を摂らない」 こんな人は水虚体質かもしれません。 今回のブログを見れば、水虚体質を変える過ごし方と薬膳が分かります。 今回も東洋… 続きを読む 身体のほてりや耳鳴りを伴う水虚体質の養生法

年齢を重ねるにつれて、体力や気力の衰えを感じるのは自然なことです。 しかし、その背景には「腎」という東洋医学で重要視される内臓の働きが深く関わっています。 特に腎は生命エネルギーの源とされ、老化のスピードや回復力にも影響… 続きを読む 老化と腎の関係と腎を目覚めさせる朝のルーティン