カテゴリー: 不定愁訴

一年を通してどんなアレルギーに悩んでいますか？ 「アトピー性皮膚炎で痒い」 「喘息で夜に眠れない」 「春は花粉症が辛い」 そんなアレルギーの症状は季節ごとの対策が必要になります。 今回のブログを見れば季節ごとに実践したい… 続きを読む 季節の養生とアレルギー対策で症状が軽くなった体験談

身体に毒が溜まっている事に気が付いていますか？ 「イライラしやすくなった」 「急に不安になる」 「息苦しい」 こんな症状は身体に毒が溜まっているサインです。 今回のブログを見れば東洋医学から見た毒が溜まっている状態と、肝… 続きを読む 東洋医学から見た身体に溜め込んだ毒を排泄する方法

自律神経の乱れに気づいていますか？ 「呼吸が浅い」 「姿勢が悪い」 「熟睡できない」 こんな状態だと自律神経は乱れています。 今回のブログを見れば自律神経を整える呼吸法と、呼吸法を続ける大切さが分かります。 今回も東洋医… 続きを読む 自律神経を整える呼吸法で毎日を楽に過ごそう

自分の体質や性格を知っていますか？ 「体温の高さ」 「内臓の強さ」 「性格の傾向」 こういった体質や性格は体温や血圧からも分かります。 今回のブログを見れば自分の体質や性格が分かり、健康を維持するためにやっておきたい毎日… 続きを読む 体質と性格を決める内臓をケアする生活習慣

肌の痒みに悩まされていませんか？ 「すぐに搔いてしまう」 「肌が荒れてくる」 「長く続いている」 こんな症状は身体の内側に問題があるかもしれません。 今回のブログを見ればアトピー性皮膚炎の東洋医学の捉え方と、対処のための… 続きを読む 東洋医学から見たアトピー性皮膚炎の捉え方と対処法